알레르기가 당신의 능력을 최대한 발휘하지 못하게 하기 위한 시도되고 참된 방법
알레르기가 당신에게 끊임없는 문제의 원인이 되는가? 충혈, 재채기, 코냄새 걱정 안 해도 된다면 좀 더 편하게 지낼 수 있지 않을까? 알레르기와의 싸움에서 졌다고 느끼십니까? 만약 당신이 이 질문들 중 어느 것에든 긍정적인 대답을 했다면, 이 작품은 당신이 찾는 답의 일부를 줄 수 있다.
카펫을 찢어라.
카펫을 깔지 않고 딱딱한 나무 바닥을 깔면 발 바로 아래에 알레르기 유발 물질이 숨어 있지 않도록 할 것이다.
만약 여러분이 벽에서 벽으로 카펫을 가지고 있는 사람들 중 한 명이라면, 여러분이 여유가 있다면, 라미네이트, 나무 또는 타일로 바꾸는 것을 생각해보라.
카펫을 깔지 않으면 당신은 숨쉬기가 훨씬 더 쉽다는 것을 알게 될 것이다.
만약 당신이 그 목표를 달성할 수 없다면, 당신은 매우 빈번하게 진공청소기를 청소해야 한다.
서쪽에서는 올리브나무가 다른 성질의 조경 요소로 각광받고 있다.
불행히도, 그 나무들은 또한 많은 꽃가루를 생산한다.
그러므로 이 나무들을 식별하고 자신을 보호하는 것이 중요하다.
많은 경우에 꽃가루 문제를 없애기 위해 필요한 것은 매일 짧은 기간 동안 호스를 나무 쪽으로 향하게 하는 것이다.
만약 여러분이 골치 아픈 알레르기를 다루고 있다면, 하루 중 시간에 주의를 기울이세요! 꽃가루 수치가 높아지면 야외로 나가지 마십시오.
이것은 보통 오전 5시에서 10시 사이에 있다.
만약 당신이 모험을 해야 한다면, 활동을 제한하고 기간을 짧게 유지하도록 노력하라.
식품 알레르기가 있는 아이와 함께 여행을 계획할 때, 안전한 음식을 많이 가지고 다니도록 하라.
특히 해외여행이라면 더욱 그렇다.
다른 장소에서 음식의 내용물을 찾기가 어려울 수 있고 콩, 유제품, 견과류, 기타 식품 알레르겐과 마주칠 위험이 높아진다.
알레르기 발작을 피하기 위해 할 수 있는 일 중 하나는 자동차를 깨끗하게 유지하고 창문을 닫는 것이다.
에어컨을 가동하고 의식적으로 환풍구를 닫아두면 꽃가루 등 알레르겐을 차량 밖으로 빼낼 수 있다.
정기적으로 진공청소기를 사용하면 차량의 시트가 깨끗하고 먼지가 없는 상태로 유지된다.
이것은 알레르기 문제를 줄일 수 있다.
만약 당신이 당신의 집에서 쥐나 곤충의 증거를 발견한다면, 해충 구제업자에게 당신의 집을 정기적으로 치료하도록 하라.
가정용 해충은 배설물 등을 남긴다.
그래서 알레르기를 더 악화시킨다.
믿을 수 있는 전문 해충 구제업자를 불러서 원치 않는 이 집 손님들을 내쫓은 후에 여러분은 아마 더 편안하게 숨을 쉴 수 있을 것이다.
지시된 대로 알레르기 약을 사용하십시오.
치료 조건의 개선이 눈에 띄기 전에 특정 기간 동안 정기적으로 약을 복용해야 하는 경우가 많다.
재채기를 하는 첫 번째 신호에서 단순히 한 번 복용할 수는 없을 것이다.
반드시 의사에게 적절한 용법에 대해 이야기하십시오.
알러지 반응들이 여러분의 몸에서 실질적인 목적을 제공하지만, 그럼에도 불구하고 그것들은 매우 불편하고 성가시다.
많은 사람들이 알레르기를 일으키는 원인이 무엇인지 모르기 때문에 그것에 대해 이야기하지 않는다.
알레르기가 왜 발생하는지 알게 되면, 여러분은 알레르기를 다룰 수 있고, 또한 알레르기가 가져오는 성가신 여분의 일부도 근절시킬 수 있을 것이다.
